شنا کردن می‌تواند گوش‌های شما را در معرض خطراتی مانند التهاب گوش خارجی یا گوش شناگر قرار دهد. باکتری‌های موجود در آب می‌توانند به سلول‌های مویی در گوش آسیب برسانند و منجر به کاهش شنوایی شوند.
در اینجا چند نکته از متخصصین مراقبت شنوایی برای محافظت از شنوایی شما هنگام شنا کردن آمده است.
۱. مطمئن شوید که آب تمیز است.
اطمینان حاصل کنید که استخرها یا جکوزی‌ها به درستی نگهداری و کلرینه شده‌اند تا باکتری‌ها از گوش‌های شما (و بقیه بدنتان) دور نگه داشته شوند. اگر در دریاچه یا برکه‌ای شنا می‌کنید، از آب راکد خودداری کنید. اگر به یک مکان جدید برای شنا می‌روید، قبل از شیرجه زدن به کیفیت آب آن تحقیق کنید.
۲. از گوش‌های خود محافظت کنید.
بسیار مهم است که اگر لوله یا سوراخی در پرده گوش خود دارید، اگر مستعد ابتلا به گوش شناگر هستید، اگر زمان زیادی را در آب سرد می‌گذرانید، یا اگر در آبی که به صورت شیمیایی تصفیه نشده است مانند دریاچه شنا می‌کنید، حتماً از گوش‌گیر استفاده کنید.
۳. بعد از شنا گوش‌های خود را خشک کنید
بعد از اتمام شنا، مطمئن شوید که هر گونه آب اضافی از گوش‌های شما خارج شده است. به این شکل:
۴. در صورت نیاز با یک متخصص مراقبت شنوایی تماس بگیرید.
اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید تمام آب را از گوش‌های خود خارج کنید، با یک متخصص مراقبت شنوایی مشورت کنید تا ببینید آیا گوش‌های شما باید تمیز شوند یا نیاز به ارزیابی‌های بیشتری دارید.
آخرین اخبار حوزه شنوایی سنجی
تمامی حقوق برای کلینیک شنوایی و سمعک شکوه تجریش محفوظ است
دیدگاه خود را بیان کنید